অফিসে ফিরে যাওয়ার পরিকল্পনা করছেন, জিমে যাচ্ছেন বা বিয়েতে অংশ নেবেন? এখন কোভিড নিরাপদ থাকার জন্য একটি নির্দেশিকা।

 বিশেষজ্ঞদের মতে মহামারীর এই পর্যায়ে কীভাবে নিজেকে কোভিড থেকে রক্ষা করবেন। বিশেষজ্ঞদের মতে মহামারীর এই পর্যায়ে কীভাবে নিজেকে কোভিড থেকে রক্ষা করবেন। ডঃ অ্যান্টনি ফৌসি গত মাসে ঘোষণা করেছিলেন যে মার্কিন যুক্তরাষ্ট্র "মহামারী পর্বের বাইরে" উত্তরণ করছে, সারা দেশে মুখোশের ম্যান্ডেট তুলে নেওয়ার পরে। যাইহোক, এর অর্থ এই নয় যে COVID-19 আমাদের পিছনে রয়েছে। মার্কিন যুক্তরাষ্ট্রের বিভিন্ন অংশে উত্থান অব্যাহত রয়েছে, যেখানে ভাইরাসের কারণে প্রতিদিন আনুমানিক 300 জন মারা যায়। সুতরাং এটি বোধগম্য যে কিছু লোক - অন্ততপক্ষে যারা গত দুই বছর ধরে অত্যন্ত সংক্রামক ভাইরাস থেকে নিজেকে এবং অন্যদের রক্ষা করার চেষ্টা করছেন - মহামারীর এই পর্যায়ে তাদের ঠিক কী করা উচিত তা নিয়ে কিছুটা বিভ্রান্ত বোধ করছেন। সুস্থ এবং নিরাপদ থাকার জন্য। ক্লিভল্যান্ড ক্লিনিকের ক্রিটিক্যাল কেয়ার মেডিসিন বিশেষজ্ঞ এবং পালমোনোলজিস্ট ডক্টর জোসেফ খাব্বাজা, ইয়াহু লাইফকে বলেছেন, "অনেক লোককে ধারণা দেওয়া হয়েছে যে এটি সম্ভবত আমাদের বেশিরভাগের জন্য শেষ হয়ে গেছে৷ উত্তরটি হবে না৷ প্রতি দুই জনের জন্য একই।" খাব্বাজা বলেন, কারণ কোভিড-এ আক্রান্ত হওয়ার ক্ষেত্রে প্রত্যেক ব্যক্তিকে তাদের নিজস্ব ঝুঁকির কারণগুলি মূল্যায়ন করতে হবে। ডাঃ প্রথিত কুলকার্নি, বেইলর কলেজ অফ মেডিসিনের সংক্রামক রোগের মেডিসিনের একজন সহকারী অধ্যাপক, ইয়াহু লাইফকে বলতে সম্মত হন: "মহামারীর এই পর্যায়ে সুরক্ষা সতর্কতাগুলি COVID-19 থেকে খারাপ ফলাফল হওয়ার ব্যক্তিগত ঝুঁকির সাথে সম্পর্কিত, টিকা দেওয়ার অবস্থা এবং একজনের ব্যক্তিগত ঝুঁকি সহনশীলতা। সমস্ত পরিস্থিতি সামান্য অনন্য এবং একটি পৃথক এবং পরিস্থিতিগত ঝুঁকি মূল্যায়ন প্রয়োজন।" ইমিউনোকম্প্রোমাইজড বা বয়স্ক ব্যক্তিদের বাদ দিয়ে, যদিও, "আপনি যদি সম্পূর্ণরূপে টিকা পান এবং বুস্টারগুলিতে আপ-টু-ডেট থাকেন, তবে আপনার গুরুতর অসুস্থতার ব্যক্তিগত সম্ভাবনা খুব কম, এমনকি আপনি ভাইরাসের মধ্যে এলেও," বলেছেন খাব্বাজা। "যেহেতু যাদের টিকা দেওয়া হয়নি তাদের ক্ষেত্রে তারা গুরুতর অসুস্থতার উচ্চ ঝুঁকিতে থাকতে পারে না। তবে এটি এমন কিছু যা কিছু লোক বেছে নিয়েছে।" কিভাবে আপনি নিজেকে সাধারণভাবে রক্ষা করতে পারেন? সংক্ষেপে, যোগ্য হলে ভ্যাকসিন নেওয়া এবং উৎসাহিত করা এখনও সঠিক কল - বিশেষ করে যদি আপনি কোভিড থেকে গুরুতর অসুস্থতার জন্য বেশি ঝুঁকিপূর্ণ হন - এবং "সর্বোত্তম সুরক্ষা" অফার করেন, কুলকার্নি বলেছেন।